Proteger la Piel durante el Invierno

Hay varias razones por qué la piel se seca en el Invierno. Los dos principales son: El aire frío que contiene menos humedad; y la calefacción del hogar, que es muy seca. Mantener la piel hidratada es especialmente importante durante los meses fríos del año. Entre las cosas que pueden secar la piel, atrofiar su tonificación y envejecerla,  incluyen:

• Lavarse o con agua caliente
• Usar jabón de PH duro
• Tomar duchas o baños calientes de larga duración

Proteja su cuerpo durante todo el invierno

•  Limite a 10 minutos o menos el uso del agua tibia.
• Use un gel de baño suave que contenga Aloe Vera en lugar de un jabón fuerte.
• Aplique loción corporal y crema hidratante diariamente, tan pronto como usted salga de la ducha para sellar el agua en la piel y evitar que la humedad se evapore.
• Evite los productos que contengan alcohol, colorantes artificiales, y la fragancia, ya que estos ingredientes pueden resecar la piel.
• Use un humidificador en su hogar y la oficina para mantener la humedad del aire y ayudar a mantener su piel, la nariz, los ojos y la garganta se resequen.
• Utilice detergentes para ropa sin perfume; omita el suavizante de telas, que puede secar la piel.
• Beba mucha agua para mantener su cuerpo hidratado y para ayudar a su piel para absorber la crema hidratante.
• Evite las bebidas con cafeína, y elija los zumos de frutas e infusiones de hierbas. La cafeína es causante de la deshidratación de la piel.  

  Mantenga su rostro y piel flexibles

• Limpie su piel a fondo, pero no exagere.
• Use productos de limpieza suave, como leches o lociones,  en lugar de jabón.
• Use una crema hidratante más fuerte en su cara por la noche y una crema más ligera durante el día.
• Exfolie su rostro con un exfoliante natural como azúcar, y use de una máscara facial hidratante una o dos veces a la semana.

Proteja los labios

Sus labios tienen la piel muy fina y no contienen muchos aceites naturales, por lo que son especialmente vulnerables a la sequedad del invierno. La congestión nasal puede que también te obligen a respirar por la boca, que hace resecar los labios. Lamiendo los labios cuando están secos sólo empeora el problema, ya que la saliva se evapora. Para mantenerlos suaves, aplique un bálsamo espeso (como vaselina) antes de salir al aire libre y antes de acostarse. Durante el día, aplicar un tratamiento de labios cremoso con su lápiz labial para ayudar a mantener los labios humectados, y ayudar a su lápiz labial para permanecer por más tiempo y resistir el agrietamiento.

  El cuidado de sus manos y pies

• Siempre seque las manos después de lavarlas, y nunca las frote.
• No se olvide de aplicar crema para las manos cada vez que lave sus manos.
• Por la noche aplique crema hidratante espesa, por ejemplo las que contienen la manteca de karité en las manos y los pies, utilice guantes de algodón y calcetines para bloquear la humedad durante el sueño.
• Sumerja los pies en "sales de Epsom" disueltas en agua tibia una vez por semana.

No se olvide de la protección solar SPF

Mucha gente piensa que porque ya el verano se ha ido, pueden guardar su protector solar. Pero les debo decir que los rayos ultravioletas están presentes ya sea el tiempo cálido o frío, por lo que expertos de la piel recomiendan el uso de protector solar durante todo el año. Se recomienda que todo el mundo, especialmente aquellos con piel muy clara, apliquen protector solar con factor de protección de al menos 15 FPS cada día.

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Usted puede salvarse de una época de sequedad y malestar de piel después de un buen verano e invierno, manteniendo una terapia sana de régimen de piel. Experimente con diferentes productos hasta que encuentre los que han sido mejores para usted, y quédese con ellos durante todas las temporadas que sea necesario .